울금가루 효능은 인체 건강에 탁월한 효과가 있어요!!

울금가루 효능은 인체 건강에 탁월한 효과가 있어요!!

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울금은 다들 알다싶히 생강과에 속합니다. 그래서 생강가루라고 여기는분들도 많으신데요. 아시아 전역에서 약용으로 많이 사용되며 오래전부터 방충효과가 탁월하여 천, 의류 염료에도 사용되어 왔습니다. 인도 카레 잘아시다 싶히 이 색상이랑 비슷한데요 이유는 착색염로로 섞어서 쓰기 때문이라고 합니다. 그럼 지금부터 본격적으로 울금가루 효능에 대해 알아보도록 합시다. 

1. 고혈압

울금가루 효능에는 크루크멘이라는 성분이 혈관 내의 노폐물을 제거하여 혈액순환을 도와 당뇨와 고혈압 예방에 효과적입니다. 

2. 치질

울금가루를 지속적으로 섭취하면 치질에 좋다고 합니다.

3. 열병

음식에는 찬 성질과 뜨거운 성질이 있는데요 울금가루는 차가운 성질을 가지고 있어서 열이 평소에 많은 분들이 섭취하게 되면 좋은 효과가 있다고 합니다 하지만 평상시에 차가운 몸을 가지고 계신분들은 자제하셔야겠죠?

4.어혈

울금 효능에는 인체의 기 흐름을 다르려서 음식물을 먹고 체한 분들에게 효과적이며 어혈을 푸는효과가 있다고 합니다. 

5. 커큐민 

울금가루에는 커큐민이 다량으로 함유되어 있어서 항암치룔에 효과적이라고 하며 신경을 안정시키며 노화방지에도 뛰어나다고 합니다. 이 성분이 다양한 효능이 있다고 하니 참고하셔서 울금가루 효능으로 건강 제대로 지키시길 바랍니다.

이상 울금가루 효능에 대해 알아보았구요 건강상식 아셨다면 실천으로 옮기셔야겠죠? 여름철 감기조심하시고 

하루하루 멋진 인생 사시길 바랍니다.