안녕하세요 

토사자 효능에 대해 본격적으로 알아보도록 하겠습니다 평소에 건강을 챙겨야 나이가 들어서도 덜 고생하는데요 토사자 효능에 대해 본격적으로 알아보고 평소에도 건강 잘챙기시길 바라겠습니다 

이번주 본격적으로 장마가 시작되고 집에서 지내는 분들이 많으실거 같은데요 저 역시 이번주는 야외에서 운동을 못해서 집에 보내는 시간이 많답니다 그럴수록 건강식을 

많이 챙겨 먹고 있는데요 운동은 못해도 평소에 좋은거 많이 챙겨 먹게 되면 그래도 가뿐하고 머리가 맑아져서 일하는데 집중력도 높아지는거 같습니다 암튼 오늘 토사자 효능에 대해 알아보도록 해요~

1. 피부질환 개선

토사자에는 여드름을 유발하는 균 억제에 효과가 있는 것으로 실험을 통해 알

려졌는데요 예로부터 동의보감에 의한 문헌에서도 여드름이나 기미 잡티를 없

애주는데 탁월한 효과가 있는것으로 알려져 있습니다 피부 안색을 밝게 해주는

데도 좋다고 하니 참고하시길 바랍니다~

2. 신장 강화

신장을 강화해주는데 효과적인 토사자는 평소에 소변을 자주 보거나

잔뇨감 증상이 있는 분들에게 치료예방에 좋으며 신장이 약해줘서 발

생하는 요통을 완하하는데도 도움이 된다고 알려져 있습니다!

3. 노화예방

인체 내에 활성화 산소를 제거하여 노화를 억제시키는 효능이 있는

토사자는 손상된 세포를 제생시켜주는 역할을 함으로써 노화 예방

에 좋은 식용으로 알려져 있습니다

4. 빈혈 예방

평소에 머리가 어지럽거나 빈혈이 있는분들에게 좋다고 알려진 토사자는

철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 적혈구를 만드는 도움을 줘서 평

소에 빈혈이 자주 발생하는분들에게는 철분 생성에 도움을 줘서 치료예

방에 탁월하다고 알려져 있습니다

5. 간 개선

해독작용을 함으로써 간건강을 지켜주는데 효과적인데요 몸 안에 쌓인 독소와

노폐물을 제거해서 소변으로 배출하는데 도움을 준다고 합니다 평소에 음주 많

이하는분들은 참고하셔서 섭취하면 숙취해소에도 좋겠죠? 이상 토사자 효능에

대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다

안녕하세요 

오늘은 SNS 종류에 대해서 알아보려 합니다 요즘에 마케팅에 있어서 빠질수 없는게 SNS인데요 저역시 SNS 종류에 대해서 많이 분석을 하면서 다양한 마케팅을 익히게 되었습니다 

기업에서도 빠질수 없는 마케팅 전략으로 많이 활용을 하고 있는데요 지금도 유효하지만 블로그에서 점점 SNS를 활용하는 개인도 많이 늘어나고 있습니다 

검색하신분들은 아무래도 본인의 사업을 시작하는데 있어서 홍보수단으로 많이 이용을 하실텐데요 그럼 지금부터 SNS 종류에 대해 알아보도록 합시다~~

1. 페이스북

국내에서도 가장 많이 이용하고 있는데요 한국에 들어온지도 어느듯 10년

이 된 글로벌 기업 페이스북입니다 예전에는 친구의 근황을 알아보는게

주된 서비스였다면 이제는 광고 홍보 수단으로 국내에서 가장 많이 활용

하고 있는 플랫폼이 되었는데요 기업들도 다양한 마케팅 활동을 펼치면서

페이스북 활용도가 점점 높아지고 있어서 모르면 안되는 마케팅 수단으로

이용되고 있습니다 전세계 기업인 만큼 가장 많은 유저들이 스마트폰에서

가장 많이 이용하는 서비스가 아닐까 생각됩니다

2. 인스타그램

인스타그램 역시 페이스북 회사라고 할수가 있는데요 몇년전에 인수를 해서

같은 회사라고 할수가 있습니다 페이스북이랑 조금 다른 형태이지만 이미지

위주의 서비스에서 요즘에는 동영상도 게재할수 있어서 다양한 홍보 수단으

로 이용되고 있는데요 페이스북이랑 조금 다른 홍보 수단으로 쇼핑몰이나

맛집이 주로 많이 올라온다고 할수가 있습니다 그리고 연예인들이 본인의

사생활 올리는데 활용하기도 한데요... 국내에서는 지드래곤이 가장 많은

팔로워를 보유하고 있습니다 ㅎ

3.  카카오스토리

국내에서 가장 많이 이용자들이 있었지만 점점 페이스북이나 인스타그램

으로 유저들이 빠져나가서 지금은 많이 침체되어 있는데요 주로 30대 주

부들이 많이 이용을 하면서 주부용품이나 육아용품 회사들이 홍보수단으

로 활용을 하고 있는데요 죽었다고 하지만 아직 국내에서 마케팅으로 많

이 이용을 하고 있다고 할수가 있습니다!

4. 네이버 밴드

카카오스토리가 30대가 많이 이용을 한다면 밴드는 40-50대가 많이 이용하고

있는 서비스인데요 처음에 동창회 모임 위주로 많이 만들어지다가 이제는 취

미나 다양한 소재로 많이 동호회 위주로 늘어난 플랫폼이라고 할수 있어요 

5. 빙글

관심사를 공유하는 취향 기반의 SNS인데요 다른 SNS보다는 유저가 작지만 요즘에는

많이들 이용하고 있는 추세입니다 한국 사람이 만들었지만 본사는 외국에 있다고 하

더라구요 트위터는 요즘에 많이 죽어서 매각도 불발되서 많은 어려움을 겪고 있다고

하네요 이상 SNS 순위에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다~

안녕하세요 

어깨 넓어지는 푸쉬업에 대해서 알아보려고 하는데요 남자들 평소에 어깨 넓히기 위해서 노력 많이 할텐데요 아무래도 옷발도 신경이 쓰이고 어좁이보다는 넓어보이는게 좋을텐데요 

그래서 저역시 평소에 많은 운동을 하지만 특히 어깨 부위를 신경을 많이 쓰는편이라고 할수 있습니다! 여자들이 남자 보는 신체 부위도 어깨 넓은 남자를 선호한다고 

많은 여성분들이 방송이나 주변에서 듣게 될텐데요 그래서 평소에 운동할때 효과적인 방법으로 빨리 어깨를 넓혀보시길 바랍니다 그럼 이제부터 어깨 넓어지는 푸쉬업에 대해 알아보도록 합시다!

숄더푸쉬업

다리를 일반적인 푸쉬업보다 가슴쪽으로 올라와 주시고 어깨에 

힘을 실어서 하는 동작인데요 위에 보시는 동작대로 자세를 잡

아주시고 1세트에 15회씩 3세트 반복하시게 되면 단기간에 어

깨 넓어진다고 하니 집에서 한번 해보시길 바랍니다!

와이드 그립 푸쉬업

일반적인 푸쉬업 자세랑 동일하다고 할수 있는데요 단지 넓게 잡아주는게

중요하다고 할수 있습니다 두배 정도로 넓게 벌려서 해주시면 등 근육부터

어깨 까지 다 자극을 줘서 멋진 어깨 라인을 만들수가 있는데요 정면을 보

시지 말고 바닥을 보고 하면 목에 무리도 가지 않아서 좋다고 하니 15회

3세트 반복해주시면 되겠습니다!

어깨에 근육이 전혀 없는 여성분들이라면 위에 동작이 좋은데요

남성분들 역시 체중이 많이 나가는분들이라면 처음부터 무리하

지 말고 무릎을 땅에 닫아서 하시더라도 어깨 넓어지는데 도움이

되는 운동인데요 대신 15회 보다 5회 많은 20회 정도는 해주셔야

자극이 가겠죠?

다이아몬드 푸쉬업

삼각근과 대흉근을 동시에 자극 줌으로써 근육 모으는데 도움되는

운동자세인데요 물론 어깨 넓어지는데도 도움이 된다고 하니 15회

3세트 한달간 해보시길 바랍니다 은근히 힘이 많이 가슴쪽에 몰리

면서 힘든데요 계속 하다보면 적응되기 때문에 다이아몬드 뿐만

아니라 위에 소개해드린 자세들이랑 병행해서 해보시면 더 효과

적입니다 이상 어깨 넓어지는 푸쉬업에 대한 포스팅을 마치도록

하겠습니다!

안녕하세요 

오늘은 대기업 연봉 순위에 대해 포스팅을 해보려고 해요! 이제 본격적으로 하반기 공채가 시작되는데요 그래서 대기업 연봉 순위에 대해 궁금해 하는분들이 많을거라고 생각됩니다. 

저 역시 20대 중반에 취업에 다행히 성공했지만 직장인 월급에 만족하지 못하고 뛰처나오게 되었는데요 물론 취준생일때는 어마어마 하게 보였던 연봉이었는데 

개인적으로 욕심이 있어서 그런지 대기업도 정답이 아니라고 생각이 들었습니다 아무튼 제 얘기를 주저리 주저리 했는데 그럼 지금부터 대기업 연봉 순위에 대해 알아보도록 합시다!

1위는 2016년 기준으로 현대다이모스가 차지했는데 확실히 기계공학을

전공한 학생들이 들어갈곳도 많을뿐더러 연봉이 높은 수준에 있는데요

얼마전만 하더라도 현대중공업이 연봉 탑에 속했는데 조선업이 한순간

에 무너지면서 연봉이 반토막이 났다고 하는데 지금의 높은 연봉을 주

는곳도 시간이 지나면 어떻게 될지 모르니 미리미리 본인의 미래를 준

비해야 되지 않을까 싶네요!

11위에 처음 들어본 유풍이라는 회사인데요 40년 동안 모자 제작 전문

업체라고 합니다 한번 눈여겨 보셨다가 공채가 뜨시면 지원해보는것도

나쁘지 않을거 같네요 금융업은 요즘에 워낙 뽑지를 안해서 들어가는

게 낙타가 바늘구멍에 들어가는 수준이라고 하니 지금에 힘든 산업군

보다 10년을 내다보는 안목으로 회사를 지원해야 되지 않을까 싶네요!

22위에 있는 세방전지는 로켓트 전지로 유명한데요 연봉이 높은편에 속하기로

알려져 있더라구요 전기차가 나오면 더욱더 회사가 크지지 않을까 생각됩니다

3500만원이 20위권에 들어와 있는데 제가 취업했던 6년 전이랑 별반 다를바가

없어서 한국 경기가 확실히 힘든거 조금 아쉬운 생각이 드네요! 요즘 집값이 너

무 비싸고 물가는 오르는데 월급은 제자리니 참으로 먹고 살기가 힘든 세상인거

같아요!

43위권까지 알아보았는데요 초봉 평균이 2500정도라고 들었는데 3000만 넘더라도

중상위권에 속하지 않을까 싶습니다 모두들 이번 하반기 화이팅 하셔서 원하는 기

업에 꼭 취업 성공하시길 바라겠습니다! 이만 대기업 연봉 순위에 대한 포스팅을 마

치겠습니다!

안녕하세요 

오늘은 중국 여배우 순위에 대해서 알아보려고 합니다 요즘에 한류 바람으로 많은 한국 배우들이 중국으로 진출을 하는데요 중국 여배우 순위에 대해 궁금하신분들은 평소에 

중드를 좋아하거나 외형적으로 한국보다 중국 여배우가 이쁘다고 생각하시는분들이 아닐까 생각되는데요 저 또한 개인적으로 중국의 북방 미인들을 좋아하는 한사람으로써 

오늘 포스팅을 하게 되었는데요 한국 여배우들은 중국으로 많이 진출을 하지만 중국 여배우들은  한국에 진출을 안해서 개인적으로 아쉬운데요 그럼 본격적으로 중국 여배우 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다!

1. 판빙빙

1981년생이구요 현재 한국 나이로 36살인데요

그냥 봐도 딱 미인형이라고 할수가 있습니다

신체는 168cm에 55kg라고 하는데요 연예인

수입에서도 단연 1위라고 할수 있습니다 중국

홍콩 대만 통틀어서 가장 선호하는 미인형이

라고 하네요! 개인적으로 가장 좋아하는 연예

인입니다. 광고만 해도 30~40개를 찍는다고

하네요 탑배우답습니다

2. 장쯔이

누구나 아는 장쯔이인데요 한국에서 많이 알려진 배우로

영화에서 자주 출현해서 많은분들이 아실텐데요 몸값만

해도 어마어마하다는..얼마전에 생일 선물로 5억대 스포

츠카를 몇대만 받았다고 하는데요 너무나 부럽네요!

3. 손려

짧은 머리에 현재 결혼해서 아이만 둘이라고 합니다 그런데도

광고 수입이 2위를 차지했는데요 그만큼 매력적인 마스크가 인

기 비결인듯합니다

4. 유역비

송승헌과 현재 사귀고 있는 중국 여배우입니다 재벌의 딸이라서

많이 알려져 있는데요 수수한 외모와 집안 내력까지 빠지는게 없

는 팔방미인이라고 할수 있는데요 요즘에 이쁜 사람이 집안까지

좋은분들이 많아서 너무나 부럽네요

5. 안젤라베이비

요즘 트렌드에 맞는 이쁜 외모를 가지고 있는데요 얼마전에 헐리우드

영화 인디펜던스 데이에 출현해서 전세계에 이목을 끈 배우라고 할수

가 있습니다 서양 미인들과 비교해도 손색이 없을정도로 빼어난 미모

를 자랑하는데요! 요즘에 점점 더 대중의 사랑을 받고 있는 배우라고

할수 있네요

6. 양멱

개인적으로 좋아하는 페이스라고 할수 있어요 너무나 이뿌죠?

양미라고도 불리는 중국 인기 여배우라고 할수 있습니다 이상

중국 여배우 순위에 대해 알아보았는데요 개인적으로 뽑아서

포스팅했기 때문에 순위에 변화가 있을수 있어요~ 참고하시

길 바랍니다 즐거운 주말 보내세요~

안녕하세요 

오늘은 외제차 판매순위에 대해 알아보려고 합니다! 요즘에 국내차 보다 이제는 가격이 비싸더라도 외제차를 선호를 하는데요 그래서 외제차 판매순위를 한번 

살펴보기 위해 조사를 해보았습니다 저도 다음달에 재규어를 사고 싶어서 다른차랑 비교를 하고 있는데요 국내차에 대한 기대감이 별로 생기지 않아서 많은 분들이

이제는 국산차보다 외제차량을 선호하는 시대라고 할수가 있습니다 무엇보다 성능이랑 디자인이 더 멋지다라는게 장점인데요 가격이 비싸지만 모든면에서 빠지는게 없다고 생각이 듭니다 아무튼 외제차 판매순위에 대해 살펴보도록 하겠습니다

우선 2016년 통계를 보시게 되면 총 판매대수에서 벤츠가 가장

압도적이라고 할수가 있습니다 요즘에 워낙 많이 보여서 이제

는 식상할 정도로 많은분들이 벤츠를 타고 다니는 시대가 아닐

까 싶은데요 이어서 BMW라고 할수가 있습니다 벤츠는 할인폭

이 거의 없지만 BMW는 할인을 많이 해줘서 주변에서 많이 사

더라구요 이제는 차량으로 한번 순위를 살펴보도록 하겠습니다

1. BMW5시리즈

저도 사고 싶은 차량중에 하나인데요 디자인은 물론 그에 비해서

연비까지도 좋다고 해서 경제적으로까지 고려하신다면 이만한차

량이 없다고 하는데요 가장 많은분들이 외제차 중에 구입을 하는

모델이라고 할수가 있습니다

2. 벤츠E클래스

50대에 가장 많이 타는 차량이 벤츠시리즈가 아닐까 싶어요 그래서 그런지

조금은 올드한 느낌이 있어서 젊은층은 오히려 BMW를 선호를 하지 않을

까 싶습니다 그리고 나이들면 성공해서 타는 차량이기 때문에 젊었을때 일

부러 다른 차량을 구입하는분들도 많은거 같습니다 벤츠 타고 나면 다른차

량 못탄다는 말이 있듯이 그만큼 편안한 차량중에 최고라고 할수가 있겠죠?

3. 아우디 A6

아우디가 국내에서 점유율이 낮았는데 젊은층에 맞춰서 마케팅에

성공해서 많이 판차량중에 하나인데요 무엇보다 디자인도 이뿌고

영화에서도 많이 출연하기 때문에 사람들이 좋아하는거 같습니다

동급 차량에서 가장 할인을 많이 해주기 때문에 많이 사는 이유도

있는거 같네요

4.벤츠 C클래스

국내에서는 여성분들에게 인기가 높은 차종이 아닐까 싶어요

크기도 크기이지만 디자인이 선호를 하는편이라 많이 구매들

하시더라구요

5. 폭스바겐 골프

독일에서 국민차량이라고 할수가 있는 폭스바겐 골프인데요 디자인이

이뻐서 인기가 높은 차종중에 하나입니다 연비가 무엇보다 높기 때문

에 직장인들도 선호하는 차량이라고 할수 있어요 이상 외제차 판매순

위를 살펴보았습니다 성공해서 모두들 외제차 사시길 바랍니다~

안녕하세요! 

오늘은 직업 연봉 순위에 대해서 알아보려고 합니다! 요즘에 취업이 많이 힘들어지면서 해외 취업을 많이 하는분들도 주위에 있더라구요 직업 연봉 순위를 알아보는 분들은 아무래도 

미래에 먹고 살 걱정을 하다보니 어쩔수 없이 고려해야 되는 부분이 아닐까 해요 제 친구는 들어간지 얼마 되지 않고 구조정리 되어서 또 다른 직업을 알아보고 있더라구요 이제는 

평생 직장을 고르는 갯수가 기본 몇개가 되는 세상이 오고 있는데요 그만큼 잘 준비하고 돈을 많이 버는 직종을 미리 예측해야 살아남을수가 있겠죠? 본격저긍로 직업 연봉 순위에 대해 알아보도록 해요!

살펴보기 전에 우선 미래 유망 직업에 대해 한번 보시면 좋을거 같습니다

IT 직업이 아무래도 살아남는 직업중에 가장 상위가 아닐까 싶어요! 얼마

전에 증강현실을 적용시킨 포켓몬고가 대박을 치면서 게임 산업 역시 성

장하는 산업이 아닐까 싶은데요 위에 보시면 세계화에 맞춰서 국제변리

사나 비행기 조종사가 점점 수요가 많아지지 않을까 예측됩니다

우선 고소득 직업 연봉순위를 보시게 되면 보통 기업을 운영하는 CEO가 연봉

이 높은편인데요 이어서 2위가 국회의원인데 돈과 명예를 다 갖는 직업이라고

할수가 있습니다 연봉뿐만 아니라 그 외에 혜택이 많은 직업이라고 생각되는

되요 아무나 될수 없는게 그만큼 혜택이 많은거겠죠? 그리고 3위에는 도선사

인데 고학벌 들이 요즘에 많이 몰린다고 하네요!

그리고 만족도도 무엇보다 중요할텐데요 1위가 사회계열 교수로

나와 있는데 안정적인 노후보장 뿐만 아니라 학생들을 가르치면

서 만족도가 높은거 같습니다 아무래도 스트레스 지수도 조금 낮

지 않을까 생각되는데요 일반 직장인들은 상사분들한테 치여서

술과 담배 안좋은 것들을 많이 하면서 몸까지 망가지는거 같아서

직장인들의 삶은 정말 힘든거 같습니다!

전문직업 평균 연봉 순을 보시면 변리사가 요즘에 특허와 관련된

소송도 많고 해서 점점 연봉액이 늘어나고 있는거 같은데요 그를

이어서 변호사인데 요즘에 일거리가 줄어들고 변호사가 넘쳐나기

때문에 폐업을 하는 변호사도 늘어나고 있다고 합니다 점점 변리

사가 더 전문직 중에 인기직종이 되지 않을까 생각되네요!

마지막으로 취업 전망이 높은 직업군들인데요 고스펙을 요하는 직업

들이 상위권에 포진되어 있습니다 1위가 바이오에너지 연구및 개발자

인데 전망이 100프로인 부분에서 굶어죽을일이 없을거 같은데요 요즘

에 하도 많은 직업들이 사라지고 생겨서 이런것도 체크하시고 직업을

고르는게 좋겠죠? 이상 직업 연봉 순위에 대한 포스팅을 마치도록 하

겠습니다~!!!!

안녕하세요 

인서울 대학교 순위에 대해서 오늘은 포스팅을 시작해보려고 합니다 매년 가면갈수록 좋은 대학에 입학하기 위한 전쟁인데요 인서울 대학교 순위에 대해 알아보고 준비하실때 

도움이 되셨으면 합니다 오늘도 대학과 관련된 EBS 방송을 보았는데 고등학교만 하더라도 그때부터 서열이 정해지더라구요 그래서 같은 대학교에 입학해서도 차별받고 전공별로도 취업 

잘되는 순으로 또 차별이 시작되더라구요 회사에 들어가게 되더라도 그때부터도 경쟁 구도를 달리게 되는데 점점 한국에서 살기가 힘들어지는거 같습니다 암튼 지금부터 인서울 대학교 순위에 대해 알아보도록 해요!

1년 전이라서 조금 차이가 있기는 하지만 상위권별로 나눠져 있는데요

경찰대는 조금 다른거 같습니다 문과 탑이지 않을까 싶어요! 공무원이

요즘 인기가 높아지면서 경찰대의 안정성을 보고 입학하는 학생들도 늘

어나는거 같아요 시력도 좋아야 되고 체력도 좋아야됨으로 다 잘하는 학

생들이 입학한다고 할수가 있습니다

주요대학 등급인데 위에꺼도 한번 참고하시면 좋을거 같습니다 서울권에

들어오기 위해서는 거의 3등급 초반은 찍어서야지만 안정권에 들어온다

고 할수가 있는데요 서울대가 대한민국 대학교를 대표하는만큼 가장 성

적이 우수한 학생들이 입학한다고 할수가 있습니다!

요즘에 국립대중에 서울대와 카이스트 외에도 광주과학기술원과 대구경북

과학기술원이 취업이 잘되기 때문에 많이 입학을 하는거 같아요 굳이 서울

까지 가서 높은 물가와 학비때문에 고생하지 않고 국립대 괜찮은곳을 가더

라도 좋을거 같습니다 요즘에 워낙 취업이 힘들기 때문에 이제는 취업이 

아니라 업을 보고 직업을 구해야된다고 얼마전 스타트업 캠퍼스 카카오톡

김범수 의장이 말을 하더라구요!

지방에서는 아무래도 경북대와 부산대가 거의 인서울 수준의

성적을 받아야 갈수가 있는 대학인데요 국립이면서 학비도 저

렴하기 때문에 선호를 한다고 할수가 있습니다 

한동대도 취업이 잘되더라구요 그리고 지방대라도 이공계 학과를 졸업하기

만 하면 갈곳이 많아서 문과들은 고생하고 걱정이 많던데 이과는 취업이 잘

되어서 그나마 괜찮은거 같습니다 그리고 문과 졸업하고 취업해서라도 교

대가는 학생들도 늘어나고 있는거 같습니다 아무래도 한국에서 먹고 살기

가 힘들어서겠죠? 이상 인서울 대학교 순위에 대한 포스팅을 마치도록 할

게요 오늘밤도 즐거운 시간 보내시고 행복하세요!

안녕하세요 

오늘은 명일엽 효능에 대해 살펴보려고 합니다! 아시겠지만은 요즘은 웰빙 시대기 때문에 건강을 챙기는분들이 점점 늘어나는데요 저 역시 명일엽 효능에 대해 알아본 

이유는 제 건강을 위해서라고 할수가 있습니다! 요즘에 직장 생활을 하다보면 건강이 나빠지고 시간이 없다보니 더 악화되는분들이 많은데요 여기서 음주와 흡연까지 하게 되면 

나이가 들어서 후회하는 일이 많이 생길거라고 볼수가 있는데요 그래서 평소에 잘 챙기셔야지만 이러한 경우가 없다고 할수가 있습니다 그럼 본격적으로 명일엽 효능 알아보도록 해요!

1. 당뇨

인체에 흡수가 되면 인슐린을 더욱더 분비시키면서 촉진시키는

역할을 한다고 하는데요 그래서 인슐린의 수치를 조절하는 역

할을 한다고 합니다 프소탈렌이라는 성분이 함유되어 있어서

혈당이 높은분들은 낮춰주는 역할은 한다고 해요!

2. 항암작용

쿠마린과 칼콘이 암 치료예방에 좋다고 하는데요 암세포가

혈관벽에 증식되는것을 방지하고 체내에서 칼콘은 암세포

가 커지는걸 막아주는 효과가 있다고 합니다 요즘에 암은

치료예방이 중요하다고 하니 평소에 좋은 음식 드시면서

관리해주는게 좋겠죠?

3. 피로회복

비타민이 풍부하게 함유되어 있는 명일엽은 평소에

피로를 자주 느끼거나 만성피로로 회사생활이 힘든

분들에게는 효과가 탁월하다고 알려져 있는데요 평

소에 꾸준히 섭취하게 되면 두통이나 피로를 빨리풀

어주는 역할을 한다고 하니 참고해주시면 좋을거 같

습니다!

4. 빈혈

유기게르마늄과 엽록소가 함유되어 있는 명일엽은 인체

에 들어가게 되면 산소 공급을 원활하게 해주면서 두통

예방과 치료에 좋다고 알려져 있습니다!

5. 간 건강

간이 피곤하면 피곤해지는건 다들 아시죠? 그래서 다음날

숙취가 있으면 간 회복을 빨리 시켜주는게 하루 일상을 편

안하게 하는 방법일텐데요 자주 섭취하게 되면 간세포를 더

욱더 건강하게 유지시켜주기 때문에 숙취해소에 좋다고 알

려져 있어요! 이상 명일엽 효능에 대해 알아보았습니다

안녕하세요 

우리은행 체크카드 추천에 대해 포스팅을 시작하려고 해요! 요즘에 대한민국 경제가 많이 안좋아지면서 힘든 사람들이 주위에 많이 생기는거 같은데요 우리은행 체크카드 

추천에 대해 알아보는 분들은 경제관념이 알뜰한 사람들이 아닐까 생각이 되는데요 그래서 우리은행 혜택을 제대로 알아  보고 평소에 소비습관을 더 합리적으로 바꿔보시는건 

어떨까 생각이 됩니다 내일도 무더위가 이어진다고 하는데요 평소에 건강관리 잘하셔서 이번 여름 건강 잘챙기시길 바랄게요 그럼 지금부터 우리은행 체크카드 추천 시작하겠습니다

쇼핑 자주 하는분들에 혜택이 많은 체크카드가 아닐까 싶어요

그린카드 맵버쉽 혜택을 받으시면 전국 지자체에 있는 문화시

설과 레저시설 할인을 받을수 있을뿐만 아니라 에코머니 가맹

점에서 포인트 적립이 가능하다고 합니다 그리고 가족여행 자

주가는분들은 전국의 놀이공원에서 현장할인 50프로 받아보

시길 바랍니다! 모든 영화관에서는 3000원 할인도 받아보시길

바랍니다~!

대표적인 체크카드인데요 20대 분들이 많이 이용하는거 같아요

아무래도 토익 응시료 3000원 할인때문인거 같습니다 주유소 요

즘에 기름값이 점점 오르고 있어서 전 요즘 걱정이 되는데요 에스

오일에서 주유시 리터당 40원 할인이 된다고 합니다 LPG 3% 할인

도 받아보시길 바랍니다 기본적으로 우리은행 ATM에서 이용시에

수수료 면제를 받을수가 있어요!

3번째는 우리은행은 아니지만 국민 노리체크카드에 대해서 알아보

겠습니다 혜택이 많아서 위에 살펴보시게 되면요 이동통신요금 자동

이체를 하실 경우 월 1회에 2500원 정액 환급할인이 가능하며 교보문

고에서 서적 구매시에 5프로 환급할인을 받을수가 있습니다 스타벅스

에서는 20프로 환급할인이 가능하세요! CGV에서 35프로 환급할인까

지 개인적으로 좋아하는 혜택이 많아서 자주 이용하고 있어요!

국내외 음식점과 교통 쇼핑 커피전문점에서 할인이 강세인 NH농협

미인데요 음식점에서 3프로 할인을 받을수가 있는데 한식, 일신, 양식

다 적용되서 외식 할때 좋은거 같아요 그리고 요즘에 온라인으로 쇼핑

많이 하실텐데요 3프로 할인 받아보시고 매달 나가는 비용 절약해보는

건 어떨까요?

마지막으로 소개해드릴건 시티 체크 신용카드로 하이브리드로 결제

서비스를 이용할수 있어서 편리해서 소개해드립니다 위에 한번 살

펴보시길 바랍니다 이상 우리은행 체크카드 추천에 대해 알아보았

습니다! 이번 한주도 화이팅 하셔서 힘내시길 바라겠습니다~